Workshop Yoga | Meditatie

Tijdens de workshop ochtend van zaterdag 9 december was er naast yoga en meditatie ook aandacht voor mindfulness oefeningen. Te midden van de stilte van de winter en de mooie locatie in Bergen was er voldoende tijd om naar binnen te keren.

Het thema van deze ochtend was: Stilstaan helpt ons de vruchten te plukken van het voorbije jaar. De ochtend was een afwisseling van meditatie, yoga, pauze momenten, genieten en een compassie volle schrijfopdracht.

workshop yoga meditatie mindfulness

Facebooktwitterlinkedinmail

Topcompetitie Finale 2017

Dit weekend was er de finale van de Topcompetitie. De laatste wedstrijd was in Kerkrade en betrof een omloop van 12 ronden elk 12,8 km lang. Nu na acht zware koersen zijn de winnaars bekend en heeft Monkey Town CT als ploeg de zesde plaats behaald in een competitie van 17 teams. Daarnaast heeft renner Jasper Ockeloen de bolletjes trui voor dit seizoen.
Deze trui was in de eerder gereden klimtijdrit in Vaals al veilig gesteld.

Eurode Omloop verzorging

Winnaar van de Omloop in Kerkrade 2017 is Sjoerd Bax van Delta Cycling.

Facebooktwitterlinkedinmail

Summer Yoga aanbod

Deze zomer is er weer:

Yoga op het strand, Bergen zee [strand-opgang Noord] op 12 juli 19.30 & 19 augustus 09.30. Als je wilt komen, stuur dan even een berichtje. Je krijgt op de dag zelf ’n mailtje of het doorgaat.

&

Hatha Yoga / Meditatie
Dinsdagavond 15 aug, 22 aug en 29 aug om 19.30- 20.45. Locatie Alkmaar de Entree. Kosten zijn 10 euro per losse les. Opgeven voor alle drie lessen kan ook!

Facebooktwitterlinkedinmail

Ster ZLM 2017

Tussen de World Tour ploegen hebben de renners van Monkey Town CT vorige week een mooie vijfdaagse tour gereden. Van de 8 renners hebben er vijf de eindstreep na 769 kilometer bereikt in de laatste etappe Oss-Oss. De verzorging van de renners werd samen met Wim v/d Brink uitgevoerd.

Sportverzorging Ster ZLM 2017

Met dank aan Wouter Roosenboom fotografie voor het gebruik van deze actie foto.

Facebooktwitterlinkedinmail