Tagarchief: Meditatie

Workshop Yoga | Meditatie

Tijdens de workshop ochtend van zaterdag 9 december was er naast yoga en meditatie ook aandacht voor mindfulness oefeningen. Te midden van de stilte van de winter en de mooie locatie in Bergen was er voldoende tijd om naar binnen te keren.

Het thema van deze ochtend was: Stilstaan helpt ons de vruchten te plukken van het voorbije jaar. De ochtend was een afwisseling van meditatie, yoga, pauze momenten, genieten en een compassie volle schrijfopdracht.

workshop yoga meditatie mindfulness

Facebooktwittergoogle_pluslinkedinmail

Summer Yoga aanbod

Deze zomer is er weer:

Yoga op het strand, Bergen zee [strand-opgang Noord] op 12 juli 19.30 & 19 augustus 09.30. Als je wilt komen, stuur dan even een berichtje. Je krijgt op de dag zelf ’n mailtje of het doorgaat.

&

Hatha Yoga / Meditatie
Dinsdagavond 15 aug, 22 aug en 29 aug om 19.30- 20.45. Locatie Alkmaar de Entree. Kosten zijn 10 euro per losse les. Opgeven voor alle drie lessen kan ook!

Facebooktwittergoogle_pluslinkedinmail